你好！針對你的問題。很有可能是神經異常放點形成的。建議你可以充分的放松解除自己的神經緊張。同時也歡迎你有問題繼續追問我。祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，肌肉不自主顫動，要注意有無低鈣血癥，高鈣血癥腎病，老年人低鈣血癥，低血糖綜合征
      指導意見：
      建議注意飲食，忌煙酒，多吃蔬菜水果，適當補鈣，必要時建議醫院進一步檢查，
      

      病情分析：
      你好。根據你所描述的這個情況。考慮是痙攣引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你局部可以適當的熱敷，按摩，平時多吃新鮮瓜果蔬菜。補充營養，多熱敷。
      
      以上是對“全身肌肉長期不自主跳動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      肌肉在顫動或肌跳是一種痙攣現象，它是神經系統疾病之痙攣癥早期病理，不是身體內缺乏什么微量元素所致，你現在還年輕，氣血旺盛，這種神經損害還不能導致你嚴重的神經功能不全，故癥狀暫不會加重。
      指導意見：
      需助做腦磁共振發來照片為你指導致。提示，遲發性腦病和遲發性神經系統病變早期會有輕微的痙攣性肌束顫持續很多年。