這種情況主要是考慮胃炎的機率較大的，需要注意休息飲食起居有好處的，適量運動增加機體免疫力，規律清淡飲食，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，多吃點山藥土豆這類的食物
      

      長期腹脹有可能是消化不良、胃的動力不足、胃排空時間延長。而引起消化不良的病因可能是常見的慢性胃炎或者是消化性潰瘍，可以做碳13或碳14尿素呼氣實驗檢測，也可以做胃鏡檢查。如果檢查有幽門螺桿菌感染，需要根治幽門螺桿菌治療，可以用三聯療法、兩種抗生素加1種質子泵抑制劑，治療4周后復查。平時有腹脹時，可以吃點促胃動力、促消化的藥物，如嗎丁啉、酵母片等。飲食要注意，飲食規律，不要暴飲暴食；平時多吃易消化的流質飲食，如清淡的面條、小米粥等；吃飯時細嚼慢咽，不僅有利于營養吸收，還可以加快胃的排空。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，胃脹，疼痛，飽飯后更明顯可能是胃炎。
      指導意見：
      你好，建議飲食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性食物，少量多吃，生活規律，可以口服嗎丁啉。
      
      以上是對“感覺發病已一年多，主要是胃漲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！