有可能是神經衰弱或者精神壓力較大、心事重，可能和學習壓力較大有關系。睡覺之前泡一泡腳，喝一杯熱牛奶，有助于睡眠，也可以使用助睡眠藥物。放松心情，避免精神緊張。到正規醫院神經內科就診，明確診斷。
      

      你好，目前睡眠不足，已經影響到了第二天的學習狀態，建議你積極的去調整，樂觀的面對壓力，對自己要有一個合理的心理預期，多與同學互動交流，白天騰出時間來做健身運動比如說快走與慢跑，晚上平躺在床上，可以做腹式呼吸，吸氣時，肚皮鼓氣，呼氣時肚皮凹陷，也可以讓自己放松下來，進入睡眠狀態，祝你早日康復。
      

      根據你描述的癥狀和體征來看，你是住校學生，眼晴每天都很困，想睡又睡不著，你這在中醫上認為是血虛腎陰虛的表現，可以口服中藥來加以治療。
      
      以上是對“我是個住校的學生每天眼睛都很困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！