病情分析：
      你好
      根據你描述的情況，是11月份閃到腰了，現在還有疼痛，懷疑有腰椎間盤突出的可能。
      指導意見：
      建議你可以通過做一次腰椎的核磁共振檢查確診的，然后再有針對性的牽引，按摩，理療等治療。
      

      結合你目前的描述，考慮腰肌勞損可能，急性疼痛期要加強臥床制動，建議避免彎腰負重久坐久站，避免劇烈活動，加強腰背肌康復鍛煉，適當按摩處理，適當口服非甾體抗炎藥如西樂葆等以及外用膏藥或者扶他林緩解疼痛，門診隨診，如果癥狀緩解不明顯，建議進一步就診明確及治療。
      

      腰痛最常見的原因是腰椎間盤突出，腰部軟組織，腰椎骨質出現的問題或者是腰肌勞損，外傷，泌尿系統疾病等，建議當地醫院骨科或者脊柱外科門診就診，完善腰椎CTT或者腰椎核磁共振，泌尿系統彩超，明確診斷后再針對性治療，你可以先睡硬板床，使用活血化瘀的藥物，如云南白藥。
      
      以上是對“11月分左右閃到腰，因為坐姿不正起身用力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你描述的情況。建議去醫院理療科進行推拿，按摩，或針灸，日常生活中，要注意腰部保暖，可以佩戴護腰。不要一個姿勢太久，更不要突然彎腰或轉身。
      

      病情分析：
      你說的這種情況有可能是腰肌勞損的可能，不排出是用腎結石。
      指導意見：
      個人建議，你可以去醫院作泌尿系B超檢查下，排出泌尿系結石，你可以先口服止痛藥觀察下，局部熱敷下。
      

      病情分析：
      您好！根據你簡單描述的情況分析，之前有腰扭傷，現在出現腰椎隱隱作痛
      指導意見：
      考慮是由于久坐導致的，我建議你可以去做做針灸治療，推拿按摩，平時注意保暖，適當活動！
      

      病情分析：
      您好，因為坐姿不正確，突然起身會對有些肌肉用力不當產生損傷，甚至對關節，甚至腰椎小關節也能脫位，不過一班自己能夠恢復。
      指導意見：
      您好，根據你的描述，腰部肌肉拉傷的可能性大，現在隱隱作痛，應該是沒有完全恢復，您年輕人應該恢復很快的，可能是2個月沒有好好休息，繼續劇烈活動了。現在建議熱敷，可以貼膏藥促進恢復。
      
      以上是對“11月分左右閃到腰，因為坐姿不正起身用力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所講的情況。腰部扭傷兩個月了現在還疼痛。這可能是肌肉拉傷。
      指導意見：
      腰部肌肉拉傷，要注意休息，避免劇烈運動，身體負重。可以去醫院檢查一下。如果只是肌肉拉傷可以熱敷，也可針灸按摩。活血化淤通絡藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況還是很有可能是腰肌勞損，還是跟扭傷造成的慢性疾病。
      指導意見：
      建議你還是需要保持良好心態，還是需要去醫院骨科做個椎間盤ct明確診斷才能對癥治療，可以局部貼膏藥