胃部不舒服,可以通過以下方法進行調理:第一、物理療法。通過熱敷、上腹部按摩相關穴位都能緩解胃部不舒服,主要是通過加速胃部血液循環,使氣血暢通,消除疼痛等不舒服的感覺;第二、重視飲食調節,一般要吃柔軟、清淡、刺激性小的食品,另外要做到少食多餐、細嚼慢咽、避免暴飲暴食,避免吃麻辣、刺激食品加重胃部不舒服;第三、藥物調理,一般常用幫助消化的藥,比如健胃消食片、保和丸等。另外如果出現胃疼、胃酸加重以后,要服用抑制胃酸的藥奧美拉唑等。
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