根據咨詢者的描述，目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關，例如容易受環境因素的影響。另一方面，可能與個人的人格特征有關。建議調整心態，增強自信，及時緩解壓力，提高應對問題的能力，嚴重者建議心理治療或藥物治療。

      病情分析：
      你好，根據你的病史，如果以前為了讀書快，經常神經處于一種緊繃狀態
      指導意見：
      現在無論干啥事，神經都還是緊繃狀態的話，考慮你的精神太過于焦慮，建議平時多放松，或者是口服藥物調理

      病情分析：
      你好，根據你說的情況分析所得，你可能是給自己的壓力太大了。
      指導意見：
      不要給自己那么大壓力，不要使你的神經再處于緊繃狀態。建議聽一些舒緩的音樂，讓自己的身體和心理都能得到放松狀態。
      
      以上是對“醫生，我19歲，女性”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！