如果你身上皮膚出油多，長痘痘比較嚴重，這不單純是皮膚的問題。是你內分泌的原因，和你體內雄激素比例偏高有一定的關系。你需要從調理內分泌入手，降低體內雄激素才會有效果。
      

      指導意見：
      你好，長痘痘跟內分泌失調，熬夜，吃辛辣刺激的食物有關系，有的可以自行消退不用太緊張，建議你不要用手去擠壓，可以用酒精或者碘酒局部擦拭消毒，養成好的作息時間，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“滿臉的痘痘，紅的，不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      面部痤瘡護理，注意面部清潔，常用溫水洗臉，由于冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。平時多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢