根據你的情況描述，懷孕了之后，身體的腰部脊柱骨盆的肌肉力量下降，充血形成無菌性的炎癥，有可能會導致椎間盤突出，但是現在也不適合進行藥物治療還有檢查，建議你注意休息，睡硬板床，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢，避免彎腰，避免長時間一個姿勢睡硬板床。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，建議去醫院檢查一下彩超，
      指導意見：
      看看子宮內胎兒發育情況，最近注意休息，不要太勞累，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。
      

      病情分析：
      你好你的情況可能是屬于氣血虧虛引起的了，多會有一會麻木的癥狀
      指導意見：
      平時可以注意飲食盡可能多吃一些滋補氣血的食物，避免過于勞累，多休息，也可以服用一些藥物
      
      以上是對“11周開始，左腿上半部分”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！