病情分析：
      你好根據你的情況，考慮腎氣不足，可以中藥治療，需要一段時間，希望您堅持。
      指導意見：
      忌辛辣食物，清淡飲食，避免勞累，避免情志緊張，避免風寒，注意休息，保持積極樂觀的態度，多喝水。
      

      除了你說的這些癥狀如火，還有情緒低落，興趣愛好減少，悲觀失望，少語少動，思維遲鈍，意志力減退的話，你有可能是抑郁癥造成的，需要去精神衛生中心就醫，做個心理測驗，確診一下，才好對癥治療。
      

      病情分析：
      您好！根據你簡單描述的情況分析，頭暈，乏力，精神狀態不好，考慮是有氣血兩虛，
      指導意見：
      建議你可以看看中醫，吃點中藥調理一下，或者中成藥，人參歸脾丸，平時注意飲食規律忌辛辣刺激食物，營養均衡！適當鍛煉身體，增強體質！
      
      以上是對“頭暈，手腳無力，記憶力下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個年齡需要積極的鍛煉加強營養，飲食營養方面應給予高營養，易消化和富含維生素的飲食：適當補充維生素C，維生素B族和煙酰胺
      指導意見：
      適當參加運動和醫療體育：如醫療體操，保健操，太極拳，氣功，按摩以及理療等有助于改善心肺功能，提升血氣。相信你會很快好轉的。