你好，根據你的描述，看來的年齡，你有可能是月經初潮，這個階段，一年左右，月經不調也是正常的，不用擔心，只要你平時清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物就可以了
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種是內分泌失調引起的月經不正常。
      指導意見：
      如果沒有特別不舒服或者月經量出血不多，可以不用處理，觀察看看，也可以用短效避孕藥調理月經周期。
      

      病情分析：
      您好！根據你簡單描述的情況分析，13歲，出現月經周期不規律，考慮是子宮發育還不完善，
      指導意見：
      建議你可以做個婦科彩超檢查一下，隨著年齡增長.慢慢會好的，當然也可以吃點中藥調理一下，平時注意飲食規律忌營養均衡！
      
      以上是對“小半年:沒來月經嚇死我了一直在擔心那幾天一直吃雪糕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！