您好，根據您的敘述，你有受外傷情況，建議您到醫院拍攝x光片，明確有無骨折現象。注意休息，不要活動，注意病情變化。注意飲食。
      

      你好，這種情況相對來講，如果是摔了一次以后起不來的話，而且一直有小腿抽筋兒們一般這種情況很有可能是造成的肌肉痙攣引發的癥狀。
      

      你好，根據你的描述，這個情況可能考慮是軟組織損傷，也不能排除是否有骨頭的損傷，建議需要去醫院拍片檢查，有問題可以繼續追問，謝謝！
      
      以上是對“摔了一次以后起不來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個情況考慮是有骨折了，建議可以去醫院檢查一下看看
      指導意見：
      這個情況建議可以拍片子檢查一下看看，考慮年齡太大了，只能臥床休息一段時間看看，注意常翻身
      

      病情分析：
      年齡大了，細胞增生能力比較弱，一旦受傷，需要恢復的時間就相對長些。
      指導意見：
      受傷了要好好休息，可以適當補鈣，以后走路要多加小心以免摔跤，多注意營養飲食。