病情分析：
      根據你的描述，考慮是局部破損的可能性比較大，就會出現紅腫疼痛的癥狀，現在可以及時的對癥處理，
      指導意見：
      建議注意口腔衛生，可以在醫生的指導下服用維生素c片，甲硝唑片按說明服用，局部用西瓜霜噴霧劑，按說明使用，避免感染，
      

      您好，根據您描述的情況，你的牙齒有損傷，你要及時到醫院找牙科醫生給處理，該補就要補起來。還有什么問題我們以后再聯系。祝您全家幸福安康。
      

      飯里的石子，菜里骨頭，在不經意的情況下最有可能對牙齒造成意想不到的傷害。你的情況首先要去看牙醫。因硬物碰撞，最近一兩個月內，牙齒咬東西可能都會不適，也有可能是損傷處牙過敏，建議暫時使用含氟牙膏，避免咬硬物，先觀察兩個月。
      
      以上是對“吃午飯的不小心咬碎了一塊石子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！