大夫，因為十幾年前的一天
健康咨詢描述： 您好！大夫，因為十幾年前的一天，我朋友因為車禍意外去世，從車禍前到車禍后，我一直都在我朋友的身邊。出事前我和她一起放學回家的路上出了意外，出事后出于朋友的關心，我趕緊跑過去我摟著她著她安慰她，也從來沒想過我的摟抱會不會對她造成二次傷害，從不料，第二天，她卻去世了。當時年齡小，從來沒有遇見過這樣的情況，心里害怕極了，好長時間都不敢出門。也不敢面對她的父母，心里總想她的意外跟我是不是有關系。后來很多移居了外地，十幾年沒回過老家，從此心里留下陰影。心里一直都忘不掉她和她出事的那一幕。更是對車禍二字更加敏感，心理備受煎熬。我該怎么辦？
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病情分析：
你好，都過去這么久還在糾結？去檢查過嗎？做了什么治療？平常從事什么職業？
指導意見：
從你描述情況來看考慮車禍造成心理陰影可能，可以做心理疏導，要具體檢查看，擔心的話可以去醫院心理科具體檢查治療。
我從來沒有做過心理輔導。我是全職媽媽。
可以做這個
指導意見：
咨詢者為25歲女性，由于朋友的時間對自己內心造成了恐懼陰影，恐懼癥可能與既往經歷中尤其是童年的某些刺激、創傷有關，即使意識層面已經遺忘，但潛意識中仍會留存下來，在特定事物面前發作。建議找專業的心理咨詢師進行診斷和治療，具體可以采取認知重建、負面情緒轉移、系統脫敏、暴露療法等措施。
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