指導意見：
      你好，你的癥狀已經看，屬于很明顯的自身的情緒不暢引起的月經失調，建議應該注意飲食的清淡，再就是注意調節情緒，使用點中成藥理氣活血治療的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況需要排除炎癥等，建議都醫院做系列婦科檢查，確診后治療。
      指導意見：
      建議放松心情，注意個人衛生，保持外陰清潔，注意經期衛生和保暖，避免受涼，禁食生冷辛辣等刺激性食物。
      

      病情分析：
      月經周期提前或錯后一周屬于正常現象，白帶黃色，考慮是炎癥引起。
      指導意見：
      建議去醫院檢查白帶常規排除陰道炎引起的。平時注意個人衛生，內褲純棉寬松型，勤換勤曬，保持外陰清潔干燥。
      
      以上是對“我最近腰酸背痛，心情也好煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！