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有問必答網心理健康科失眠 → 幾天沒睡覺,身體有點虛

幾天沒睡覺,身體有點虛

男 | 18歲 2018-01-17 14:52:39 3人回復 來自

健康咨詢描述: 幾天沒睡覺,身體有點虛,要怎么治才可以治好啊,就是走路會不穩那樣

醫生回復區

張平華
張平華 江西省撫州市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 小兒近視、弱視、斜視、各種結膜炎、角膜炎、青光眼及 幫助網友:28460稱贊:1
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2018-01-17 14:53:08

      病情分析:
      您好,身體有點虛,你的這個情況,可以服用一些補益氣血的中成藥來調理,比如人參歸脾丸配合阿膠口服液
      指導意見:
      情緒的變化有著很大的影響,所以保持心情是愉快很重要的,不要過食生冷的東西,容易損傷脾胃,使氣血運行不暢
      

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區新春社區衛生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網友:19720稱贊:3
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2018-01-17 14:57:44 我要投訴

      如果睡不好覺,建議你養成好習慣,形成規律的作息時間;睡前泡泡腳,堅持一段時間會有效果;睡前可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂;可以服用谷維素和維生素,幫助你調節神經,促進睡眠;睡前盡量少喝水,不要喝濃茶,咖啡和酒,也不要吃辛辣刺激性的食物。如果再嚴重,就需要服用安定類的睡眠藥物。
      

李玲
李玲 黑龍江明水康盈醫院   護師 擅長: 心絞痛、高血壓、猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心 幫助網友:12063稱贊:12
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2018-01-17 14:57:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是由于沒有休息好導致的身體虛弱的,好好休息就可以的。
      指導意見:
      建議你可以服用安神寶顆粒緩解癥狀,平時注意規律飲食作息,加強營養,多吃牛羊肉。
      
      以上是對“幾天沒睡覺,身體有點虛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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