指導意見：
      你好，應該是缺少運動鍛煉引起的，需要及時去運動鍛煉，不要熬夜上火，不要久坐久站，多吃水果蔬菜，保持心情舒暢，睡眠充足，可以跳跳廣場舞。
      

      病情分析：
      你好，根據以上提供的情況，考慮你是屬于腰肌勞損可能性大。
      指導意見：
      建議你去正規醫院的骨外科檢查診治，需要做觸診和腰椎CT，明確診斷后再進一步治療。
      

      病情分析：
      你好，根據的病情描述，你有可能是因為腎結石而引起的。
      指導意見：
      建議你上醫院做腰腹部B超檢查，化驗血常規，尿常規。確診后再根據就診醫生意見進行治療。
      
      以上是對“晚上睡覺腰脹痛睡不好翻來覆去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！