病情分析：
      你好，這些考慮與自身休息睡姿，或者是局部受涼了，導致的局部落枕了有關系
      指導意見：
      可以去醫院拍片子檢查下，或者是找針灸可以的醫生針灸一下，或者是找中醫按摩等治療，注意休息睡覺的姿勢，注意局部保暖，不要再累傷受涼了，供參考
      

      綜合分析，估計是頸椎病的可能性大。頸椎病主要由于頸椎長期勞損或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓導致。建議骨科就診，完善進一步檢查。。
      

      如果是早晨起來以后出現這種癥狀，可能是與落枕有關系的，應該進行適當的休息，局部熱敷，烤電，按摩都可以的，連續治療一周左右會恢復好的。
      
      以上是對“醫生前兩天我早上起床后脖子和肩膀疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，按你的描述，你應該是落枕了。可能是你睡姿不好，或者枕頭不舒服，建議你可以熱敷，針灸，按摩治療，尤其是按摩理筋的方法效果最好。