病情分析：
      你的情況考慮是身體鈣流失過多，飲食不均衡等因素導致缺鈣的癥狀
      指導意見：
      建議做一下微量元素檢測，日常飲食多吃高鈣食物比如牛奶，牛肉等食物，同時口服鈣鎂片
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，考慮這種情況貧血的可能性較大，不要擔心。
      指導意見：
      建議您放松心情，注意觀察一段時間，最好到醫院檢查一下，查明后再對癥處理。平時注意保證多休息和營養均衡。
      

      你好，是否貧血和低血糖可以通過化驗血常規和血糖來明確。如果活動時乏力，頭痛，建議到醫院檢查明確病因，需要相關檢查才能診斷。
      
      以上是對“走路或者爬樓梯的時候頭就一抽一抽的痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！