你好，根據你的描述可以節育，但對肝腎的損害比較大。權衡營養，清淡飲食，保持心情舒暢，緩解壓力，勞逸結合，戒除不良的生活習慣。

      那首先這種要有節約的效果，但是吃20毫升是否能達到完全解郁的作用，這個還不好說，所以說嗯，在擁有的時候一定要在醫生的指導下進行，哎，這種藥一般來說可不能亂吃哦

      病情分析：
      你好，根據你的描述不要自行用藥，以免對身體產生不利影響。
      指導意見：
      日常生活應保證三餐規律，飲食適量；均衡營養，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調節情緒，緩解壓力，勞逸結合，戒除不良生活習慣。希望我的建議對您有所幫助。
      以上是對“鄰笨二甲酸酯男人吃了20ml真的能節育嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這個不一定可以節育得，一般會影響精液質量，形象生育，倒不是絕對的。
      指導意見：
      建議你帶他區醫院查下精液常規，看有沒有影響到生育能力，最好的節育辦法還是戴套，或者結扎。