考慮腰肌勞損，應(yīng)避免過勞、矯正不良體位，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，配合理療、推拿、按摩，物理治療，疼痛明顯時(shí)應(yīng)用消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥，如布洛芬，塞來昔布，扶他林等，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況你暖水袋暖暖，熱敷促進(jìn)血液循環(huán)
      指導(dǎo)意見：
      注意觀察保持情緒穩(wěn)定，增加營養(yǎng)，適當(dāng)活動(dòng)。保證每天有充足的休息時(shí)間。不要?jiǎng)诶酆桶疽?br />      

      病情分析：
      你好，這位朋友，腰部左側(cè)疼痛，按著也不痛，可能是腰肌勞損引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的康復(fù)科做理療，按摩等，平時(shí)要注意保暖，避免勞累，不睡軟床。
      
      以上是對“腰部左側(cè)疼痛，按著也不痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！