病情分析：
      你好，36歲由于體內激素水平紊亂，可以出現你所描述上述癥狀。
      指導意見：
      月經期間由于子宮內膜脫落，盡量避免辛辣生冷刺激，以免造成月經不規律，建議你可以中醫中藥調理一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況考慮可能是與內分泌失調有關的，
      指導意見：
      建議你生活要有規律，不要壓力太大，保持充足睡眠，必要時去醫院檢查一下激素六項。
      

      病情分析：
      月經不調，量少，與氣血不足，淤血，肝氣郁結等等有關，夏天吃寒涼的食物，可以引起淤血，肝氣郁結，
      指導意見：
      目前的癥狀，與體質寒涼有關，可以飲食艾灸，口服艾附暖宮丸治療，效果很好，注意飲食清淡，不要吃生冷寒涼的食物，多吃溫熱的飲食，
      
      以上是對“夏天月經期吃了冰西瓜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述從中醫角度考慮寒凝血瘀，需要四診合參才能最終確定證型。
      指導意見：
      建議選擇正規公立中醫院婦科就診，在臨床經驗豐富的中醫師指導下應用中藥治療，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應保證三餐規律，飲食適量；均衡營養，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調節情緒，緩解壓力，勞逸結合，戒除不良生活習慣。希望我的建議對您有所幫助。