指導意見：
      你好，方法很簡單的，只要不玩手機，多去運動鍛煉就好了。這個需要自己去糾正，神仙姐姐也幫不了你的，趕緊扔掉手機，要有自己的朋友圈，多去活動。
      

      病情分析：
      你好，從你目前所說的這種情況來看，一般多考慮神經衰弱，腦部供血不好或者是頸椎上的問題，和你長時間的玩手機有一定關系。
      指導意見：
      注意休息，避免過度勞累，避免長時間地看手機，一般常用的藥物有腦心舒口服液鹽酸氟桂利嗪膠囊等。
      

      病情分析：
      你好，請問你現在還是頭暈的嗎？發現有多長時間了呢？
      指導意見：
      你好，你這情況應該是低位性反應，不要長時間躺著玩手機，而且對頸椎也不會，可以喝點糖水在觀察觀察。
      
      以上是對“手機玩久了頭暈，一直暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你上面說手機玩久了頭暈，一直暈，還有點難受，那你是玩手機太久引起的哦。
      指導意見：
      方法就是你要多休息，不要總玩手機，多運動，躺在那里一個姿勢久了以后，血液流通不流暢的哦。