病情分析：你好，你這個失眠跟你的工作壓力很大有關系。因為你壓力太大，思想復查，大腦得不到放松，就會失眠。
      指導意見：你這個要從心理上進行調理，要把工作上的事情想開一點，做到勞逸結合，睡眠才能好。這樣有多長時間了？
      

      你所說的這種情況應該自我調節一下，建議不要吃藥。找一下原因是不是自己沒有安排好生活規律。或者是自己有什么特別煩心的事兒？
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這種情況來看，確實是存在失眠的，而且有時候就是越想讓自己早點入睡，反而入睡得越慢。
      指導意見：
      這種情況一般就兩種治療方式，心理治療和藥物治療，心理治療簡而言之就是自己給自己催眠，這種網上有很多，就不綴訴，另外藥物的話主要是養心安神，中成藥安神口服液效果還不錯，可以試試。
      
      以上是對“失眠怎么快速入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，失眠可以到正規專科醫院進行治療，也可調節自己，建議睡前要保持心理平靜，不要情緒波動，影響大腦神經緊張或興奮，睡前可以吃安神的食物，也可以結合用體魄金中藥助眠枕治失眠，枕頭含有藥材遠志，沉香，檀香等，能加深睡眠深度，促睡眠。