病情分析：
      你好，手指甲出現了凹痕，考慮缺鈣的問題,可口服鈣片，同時用維生素AD促進鈣吸收就可以了，能夠快速緩解癥狀
      指導意見：
      建議可以多吃雞蛋，牛奶，同時配合維生素D的使用以促進鈣的吸收，然后多曬太陽，這樣就可以促進鈣劑的吸收的
      

      你好，這種情況下面來講，如果是指甲有凹痕的話，那么一般這種情況提示心肺功能有問題，所以說應該多留意自己的身體健康中心臟和肺的問題。
      

      你好，根據你敘述的情況，經常有些指甲出現橫的凹陷，即橫溝這樣的問題可能有以下情況，如果指甲凹陷并變得粗糙，再有就是身體機能有衰退跡象，會潛藏有心臟病，肝血不足和身體營養不良；最后從你指甲的橫溝上反映出有可能是工作疲勞，壓力比較大，情緒有過大的波動而造成的，要注意休息．手掌上的氣色形態可以反應出一個人身體的降與否，指甲也屬于手診診病的一部分內容，這部分的內容也是非常多的，可以歸納叫為甲診．指甲的形狀，大小，顏色，光澤和堅硬強度同樣可以反映出你身體的降水平，能顯示你身體的信息，并能早期指明你存在的問題和如何去預防嚴重的疾病．指甲的結構包括甲板，甲床，半月弧，甲根和甲游離邊緣，你所說的問題多出現在甲板和甲床．降的指甲外表紅潤，堅韌而略呈弧形，很有光澤，壓其甲板呈白色，放松后立即恢復紅潤血色，甲板上無明顯的縱紋或橫溝．
      
      以上是對“請問手指甲出現了凹痕是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的圖片顯示你的指甲有凹痕，這說明你缺少微量元素，建議你上醫院采血，測微量元素，平時日常生活中多吃新鮮的水果和蔬菜，補充維生素
      

      根據你的描述手指凹陷應是營養缺乏造成的，尤其缺少微量元素和維生素。建議您平時多吃富含蛋白質的食物，多吃蔬菜和水果，多喝牛奶及豆制品適當補鈣。有利于您手指凹陷的康復。
      

      病情分析：
      您好！這種情況與身體缺鈣缺鐵有關系的，建議補充鐵劑、鈣片，也可以口服多種維生素或21金維他
      指導意見：
      建議以補充鈣為主，適當補鐵，待恢復正常后注意飲食中添加鈣鐵劑，注意多吃含鈣/豐富的食物
      

      你皮膚的情況考慮是缺乏維生素引起皮膚的癥狀，建議你去醫院做個微量元素檢查看一下，口服多種維生素調理，配合健脾丸，辛辣刺激食物不要吃就可以的
      
      以上是對“請問手指甲出現了凹痕是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！