病情分析：
      您好，根據您說的情況來看，多可能由于勞累引起的主要原因。
      指導意見：
      您好，建議平時多注意休息好，避免勞累，腰部可適當的按摩，多吃含鈣豐富的食物。

      病情分析：
      您好，根據你的描述腰部肌肉勞損或椎間盤病變引起的癥狀，應注意休息，不要勞累。
      指導意見：
      建議是及時疼痛科就診，明確診斷，必要時行，磁共振檢查仍是選擇合理的治療方案，如按摩和針灸治療，僅供參考。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況屬于腰部肌肉緊張引起的，問題一般不大，屬于腰肌勞損，注意休息。
      指導意見：
      建議你可以通過鍛煉，比如跳操，或者做瑜伽等物理方式來鍛煉腰部，還可以做做針灸理療。
      
      以上是對“腰部僵硬，拍腰片也沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答您這種情況，考慮有腰大肌的勞損。
      指導意見：
      建議盡量避免做彎腰的活動。也盡量避免負重活動。可以口服壯腰健腎王。和尪痹片
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀考慮可能是結石或者局部病變導致的現象。
      指導意見：
      建議你最好去醫院做個泌尿系彩超檢查一下，確診病因以后遵醫囑采取治療措施，祝早日康復！