白癜風惡化一般主要表現為白斑面積擴大或者出現新發的白斑，一般需要使用藥物治療的，采取口服藥物，外用藥物配合光療聯合治療的方法，同時還要注意提高免疫力，保持心情愉快，緩解壓力，避免熬夜勞累，不要吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒。
      

      患者要注意防曬，在陽光照射強烈的日子，如果要出門，需長時間在陽光下，就要做好防曬措施。因為長期暴曬會對皮膚造成傷害，引起白癜風病情加重。做好防曬工作，才能最大程度上控制白癜風病情的惡化。
      

      在生活中，白癜風患者要保持良好的睡眠習慣。因為患者休息不好，在白天就會出現精神恍惚的狀態，這會對白癜風的康復造成不利影響，也會降低自身的免疫力，這樣就會加重白癜風重發的幾率。
      
      以上是對“如何才能不讓白癜風惡化？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      患者要注意防曬，在陽光照射強烈的日子，如果要出門，需長時間在陽光下，就要做好防曬措施。因為長期暴曬會對皮膚造成傷害，引起白癜風病情加重。做好防曬工作，才能最大程度上控制白癜風病情的惡化。
      

      患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風;避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。
      白癜風的有效治療取決于全面客觀的診斷，沒有明確診斷的治療是盲目的治療，盲目嘗試各種單一的治療，不僅浪費錢沒效果不說，有的反而會加重病情。白癜風它是一種以皮膚色素脫失為特征的皮膚頑疾。建議及時到正規的白癜風專門治療白癜風的醫院進行科學全面的治療，查出發病誘因，對因對癥治療，才是治療白癜風的極佳途徑。祝您早日康復!
      白癜風患者的飲食需要注意少吃辛辣刺激性食物如酒、魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、楊梅等也要少吃，但是可以多吃些花生、黑芝麻、豆制品及動物肝臟等對病情有好處，還有就是另外建議患者及時到正規的醫院治療，以免延誤病情。