您好，根據描述來看，鼻腔黏膜破裂出血，建議最好到醫院鼻科檢查鼻腔詳細情況，明確診斷，然后采取針對性治療，避免亂挖并且，不要進食辛辣食物，多飲水。
      

      您好，您的情況屬于鼻粘膜潰瘍，首先要注意防寒保暖，多喝溫開水，每晚用溫生理鹽水清洗鼻腔，適當涂擦紅霉素軟膏，平時要養成良好生活習慣，少吃辛辣刺激油炸飲食，多喝溫開水，多吃瓜果蔬菜，積極參加體育鍛煉，按時用藥，祝早日恢復健康！
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況。建議，可以吃點清熱的食物。
      指導意見：
      建議你平時注意多休息，飲食清淡點，多吃新鮮瓜果蔬菜，忌口辛辣油炸等刺激性的食物
      
      以上是對“鼻子里面破皮，隔夜起床鼻涕帶走血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，鼻子里面破皮，隔夜起床鼻涕帶走血得這種癥狀可能是由于炎癥感染引起的。
      指導意見：
      建議到耳鼻喉科檢查一下，然后對癥用藥，平時不要摳鼻子，室內空氣不要太干燥。