你好，根據你說的這種情況來看的話，如果確定是大腿的后部肌肉拉傷導致出現的。建議在家里多注意休息，這段時間不要活動，必要的時候可以用一些活血化瘀的膏藥以及口服止痛藥物來進行治療，比如說雙氯芬酸鈉緩釋片等等。
      

      你好，根據你描述的情況，大腿后側肌腱拉傷可以口服云南白藥，紅藥噴霧劑噴涂，注意休息，避免劇烈運動，至少休息10天以上，不會有大礙的
      

      指導意見：
      從以上情況分析，表現為局部下肢軟組織牽拉損傷，建議近期避免過度活動，可以考慮用熱敷和按摩的方式改善局部疼痛，必要時可以口服云南白藥膠囊
      
      以上是對“大腿后側筋拉傷怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況是大腿后側筋拉傷，屬于軟組織損傷，建議你做針灸按摩治療。
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是大腿后側筋拉傷，屬于軟組織損傷，你可以到中醫院做針灸按摩治療。
      

      病情分析：
      你好。你的情況還是過度勞累，鍛煉等造成的肌肉勞損引起的不舒服癥狀
      指導意見：
      建議你還是需要保持良好心態，還是需要多注意休息，活血化瘀和止痛治療就可以的，不用過度緊張擔心
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述，大腿后側有拉傷也得需要好好養養，再加上，口服膠原蛋白，還有做做理療
      指導意見：
      您可以內服加外調，可以吃點兒膠原蛋白，然后仰一仰后頭的肌肉或者是肌腱，還有就是再做做理療