從癥狀描述看全身骨質退行性病變，這種情況建議多吃蔬菜水果及含鈣高的食物，奶類，豆制品，口服仙靈骨葆膠囊，增加骨密度也有止疼的作用。泡溫泉和熱水澡，疼痛較重，可以口服布洛芬緩釋膠囊，緩解疼痛癥狀。
      

      病情分析：
      您好，您說的謝謝情況都發生在一個只有43歲的男人身上嗎。？膝關節蛻變，骨質增生對您來說有點太早了，0您的工作性質是什么樣的？平時進行身體鍛煉嗎？
      指導意見：
      您好，您是不是平時很少運動啊，整天伏案工作，或電腦工作者？您平日主要的癥狀是什么？病癥太多，但癥狀不一定都有，建議先治療有癥狀的疾病，適當進行身體鍛煉，強身健體，增強體質，會對你哦有好處。希望能幫到您！
      

      病情分析：
      你好，根據描述應該是全身多處慢性疾病。具體情況不清楚
      指導意見：
      建議完善相關檢查及上傳檢查結果，根據病情的輕重緩急來指定相關診療方案。
      
      以上是對“2012年發病，i膝關節退變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！