你好，一般情況下，高血壓這個疾病需要終生服藥，但是你現在年齡還正處于青壯年，血壓水平也不是特別高，我建議如果是能不吃降壓藥，盡量還是不要吃，先通過飲食調理和加強體育鍛煉看一下。
      

      你好，測量血壓之前不要運動，要靜靜地坐5分鐘左右，做好是清晨在床上測量血壓，那是一天中血壓最高的時候，如果這個時候血壓高，就要考慮換藥的事了。

      病情分析：
      你好，根據描述，現在血壓情況控制的不錯的，高壓不超過140就可以的
      指導意見：
      建議，目前降壓藥不需要換藥或者調整藥量的，測量血壓不需要頻繁測，一般一天兩次就可以。
      以上是對“我是高血壓病人，我想請問一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！