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有問必答網心理健康科 → 總是壓抑自己,感覺喘不過氣來

總是壓抑自己,感覺喘不過氣來

女 | 25歲 2018-01-08 20:16:09 9人回復 來自

健康咨詢描述: 總是壓抑自己,感覺喘不過氣來,想發火,找不到人訴說

醫生回復區

賈海龍
賈海龍 淄博市中醫醫院   主治醫師 擅長: 原發性高血壓,冠心病,心力衰竭,心律失常,中風 幫助網友:32585稱贊:17
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2018-01-08 20:26:17 我要投訴

      指導意見:
      你好,你的癥狀已經看到,屬于很明顯的自身的的壓力過大癥狀建議應該調節壓力,增加運動,增加和朋友的交流。使用點中成藥清熱疏肝瀉火治療的。
      

劉愛軍
劉愛軍 濱州市濱城區人民醫院   護師 擅長: 呼吸衰竭,破傷風,高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網友:48210稱贊:39
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2018-01-08 20:22:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你的情況考慮可能是平時壓力太大導致的,
      指導意見:
      建議你注意放松心情,舒緩壓力,多出去走走散散心,多與朋友家人交流,祝你健康。
      

沈愛蘭
沈愛蘭 武威腦病康復醫院   護師 擅長: 上呼吸道感染、肺心病、慢阻肺、肺結核、呼吸機的使用 幫助網友:10191稱贊:16
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2018-01-08 20:35:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的病情描述,你對生活失去信心,有點小郁悶。
      指導意見:
      建議你,去森林公園發泄一下自己的情緒。或者找你關系好的朋友去傾訴一下,和朋友聊聊天,都是一種釋放,其次呢,要調整自己的情緒,開心快樂的生活。生氣也是一天,開心也是一天,還不如開心呢。
      
      以上是對“總是壓抑自己,感覺喘不過氣來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陶桂林
陶桂林 麻城市黃土崗中心衛生院   醫師 擅長: 中醫內科的常見病多發病,例如胃炎,肝炎,膽道疾病, 幫助網友:31989稱贊:5
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2018-01-08 20:36:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說他這個問題來看,這個主要是由于自己心理的問題。
      指導意見:
      你這種情況建議你多去戶外活動,轉移注意力,呼吸新鮮空氣。可以多與朋友同事進行交流。不要老是悶在心里。情緒要保持舒暢。
      

白晨晨
白晨晨 泊頭市中醫醫院   醫師 擅長: 淋巴結炎 淋巴結腫大 泌尿系感染 甲狀腺結節 急慢 幫助網友:38935稱贊:25
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2018-01-08 20:36:27 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,通過你的描述和臨床癥狀您可能存在有心理疾病,抑郁癥的情況。
      指導意見:
      我給你的建議是到正規醫院心理咨詢科接受醫生的檢查,確診心理疾病后,可以應用脫敏療法或者心理疏導的方法進行治療
      

馬占欣
馬占欣 河北隆堯友誼醫院   醫師 擅長: 支氣管肺炎,高血壓,胃炎,糖尿病,腦梗塞,感冒,胃 幫助網友:112258稱贊:9834
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2018-01-08 20:36:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你情況來看這是抑郁癥的表現,是常見心理疾病,可以導致情緒低落,不愛說話,對周圍事物不感興趣,悲觀厭世等,嚴重會有自殺心理
      指導意見:
      可在醫生指導下使用百憂解或者奧氮平,積極配合心理疏導治療,保持心情舒暢,積極參加文娛體育活動
      

張洪俊
張洪俊 泊頭市中醫醫院   主管護師 擅長: 婦科炎癥,功血,多囊卵巢,閉經,子宮肌瘤 ,子宮內 幫助網友:31627稱贊:30
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2018-01-08 20:37:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的病情情況,總是感覺壓抑得喘不過氣,覺得生活沒有意思,應該是精神壓力過大引起。
      指導意見:
      精神放松,保持良好的心態,別太緊張了,可以多邀幾個朋友聊聊天,放松一下心情。
      
      以上是對“總是壓抑自己,感覺喘不過氣來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李洪舉
李洪舉 醫師 擅長: 大隱靜脈曲張,疝氣,闌尾炎等外科疾病的診療。 幫助網友:3177稱贊:2
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2018-01-08 20:37:34 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種情況有多長時間了?有沒有去醫院檢查過?有沒有跟家人交流過?有沒有去醫院心理咨詢科看看?
      指導意見:
      建議你到專業精神科看看!積極參加社會上組織的活動!多與人交流!保持樂觀的心態!積極面對生活!祝你早日康復!
      

朱永
朱永 主治醫師 擅長: 男性勃起功能障礙,男性不育癥,不孕癥,外陰炎,外陰 幫助網友:16181稱贊:6
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2018-01-08 20:37:55 我要投訴

      病情分析:
      你好。你的大部分問題是屬于心理原因。你這個年齡應該是陽光燦爛的。要多與別人交流溝通。要對生活充滿熱情,向往。
      指導意見:
      終身體的來說,你有點肝氣郁結。心里郁悶,還發脾氣。建議你吃點逍遙丸調理一下。
      

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