目前如果是易胖體質想減肥的話還是建議不要暴飲暴食！建議管住嘴邁開腿，晚飯過后多參加一些戶外運動，有助于體重的下降也有利于身體健康建議堅持住。
      

      你好，很高興為你解答，根據你的描述，你存在暴飲暴食的現象，建議你一定要控制自己的飲食。這樣是不利于身體健康的，你才13歲，正是生長發育的年紀。一定要規范飲食，適當的體育鍛煉
      

      病情分析：
      從您介紹的情況來看，考慮可能是慢性胃炎，請問您有沒有腹痛打嗝情況？
      指導意見：
      建議您去就近醫院去查一下胃鏡，如果是胃炎，可以口服奧美拉唑，阿莫西林，麥滋林等藥，祝您身體健康，早日康復
      
      以上是對“特別特別胖，不想跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的癥狀考慮飲食過量，運動過少引起的
      指導意見：
      建議你少吃高糖高熱量食物，多吃水果蔬菜。避免飯后久坐，控制飲食的同時加強體育運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況肥胖與不良的生活習慣有關的，
      指導意見：
      建議你平時要注意多運動，可以跑步，跳繩，健身操都可以的，不要暴飲暴食，晚飯盡量少吃。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮你對自身的體形不夠接納引起。
      指導意見：
      建議這種情況首先需要提高自己對自我的接納程度，最好是就診心里咨詢中心，讓咨詢師幫助你了解問題的根源，帶領你做個人成長。
      

      病情分析：
      根據你上面所描述的情況來看，屬于管不住嘴又邁不開腿的肥胖性的問題，這樣下去肯定不行的。
      指導意見：
      首先要做的就是要管住自己的思想，改變錯誤的思想觀念，控制住自己的嘴，然后要適當的多運動，鍛煉身體。一定要做到消耗掉的能量一定要大于吃進去的能量。
      
      以上是對“特別特別胖，不想跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！