你好，兒童的身高主要與遺傳因素有關(guān)，如果父母身材不高的話，那么孩子一般也不會太高大，也可以通過后天努力適當性的增長身高。不能挑食偏食，多吃應(yīng)季蔬菜水果多喝水。適當補充魚蝦肉蛋這種優(yōu)質(zhì)蛋白。適當增加戶外活動時間以提高抵抗力。適當補d補鈣促進骨骼生長。必要時檢查生長激素，如果生長激素缺乏需要用藥補充
      

      病情分析：
      您好，您告知的身高也不是很低，如果在短時間內(nèi)長高確實比較難的。
      指導意見：
      建議每天晨跑一個小時，多一些運動，飲食多樣化，每天一杯牛奶是可以使身體再長高的。
      

      您好，身體發(fā)育時期，平時注意保持充足的睡眠，良好的心情，多吃些瘦肉，雞蛋，排骨，牛奶，多吃些營養(yǎng)的食物，補補身體。適當?shù)腻憻挕?br />      
      以上是對“大夫，我上初中，是個女孩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，14歲是長高的黃金年齡，這個年齡段需要注意多鍛煉身體，多做跑跳類的運動鍛煉，另外就是要注意不要熬夜，可以考慮每天喝些牛奶，注意營養(yǎng)，一般在18歲之前身高都還有長高的空間的
      

      你好根據(jù)您的病情分析，青春期的孩子想要長高，主要是飲食要均衡，多吃蔬菜水果補充維生素，多喝牛奶補鈣，多運動增加自身免疫力。
      

      你好，身高和遺傳，個人體質(zhì)，飲食，生活習慣等等，都是有直接關(guān)系的，您的這種情況建議你平時均衡飲食，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白的食物，適當運動，增強體質(zhì)，都有助于身高的生長
      

      你好，平時可以多運動，打籃球，跳繩，注意營養(yǎng)，不要熬夜，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃水果和蔬菜，這也和遺傳也有關(guān)系。希望我的回答對你有幫助。
      
      以上是對“大夫，我上初中，是個女孩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！