你好，你具體的身高和體重是多少呢？建議你才19歲，還在生長發育期間，建議你不要傷害自己的身體，平時的話自己合理的安排好自己的飲食和運動時間。
      

      你好，看了您的描述，抽脂的話一般不會出現反彈，抽脂是減少脂肪的數量，所以一般不會出現反彈，如果不控制飲食，脂肪的體積增大的話，也會出現反彈，所以建議控制飲食，多做有氧運動，有利于減肥。
      

      指導意見：
      您好，根據以上的咨詢信息，如果一定要抽，請到當地正規醫院的整形美容科去做手術，如果抽脂后不改變生活和飲食習慣，是會反彈的，建議合理膳食+適量運動，祝好。
      
      以上是對“抽脂肪會反彈嗎，有點怕反彈呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抽脂手術是把局部的脂肪細胞粉碎以后，再抽出來。局部的脂肪細胞量變少了。
      指導意見：
      抽脂手術也是有風險的，需要謹慎選擇。還是運動加節食減肥法更安全一些。平時控制飲食很重要。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀考慮最好采取運動或中醫針灸減肥都是可以的，
      指導意見：
      建議：運動減肥不僅可以減肥還能增強體質，如跑步，游泳，跳繩等都是非常不錯的，只要堅持是不容易反彈的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述減肥要以健康的方式為前提，通過控制飲食和加強運動來進行。
      指導意見：
      根據你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當的運動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好。