根據你的情況描述考慮是長時間一個姿勢導致的肌肉痙攣,關節僵硬,軟組織的炎癥。那么這種情況下要注意休息,避免勞累外傷受涼,端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,注意睡硬板床,避免枕頭太高太軟,口服消炎鎮痛藥物,雙氯芬酸鈉,緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松,可以局部熱敷,輕柔按摩,避免暴力,適當的進行體育運動,鍛煉,打羽毛球游泳,避免局部受到壓迫。不要趴著睡覺。如果不能減輕的話,需要到醫院完善胸部ct檢查,看一看有沒有肺積水復發
指導意見:
您好,您目前描述的情況不排除是過去胸膜炎問題復發的可能性,但還需要必要的臨床檢查才能確定,建議您到正規公立醫院的胸外科或者呼吸內科面診醫生并接受必要的醫學檢查,按照醫囑治療。
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