根據你的病情描述，由于受涼感冒，出現咽喉炎。建議，保證足夠睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃涼性食物，比如梨子，口服消炎藥物，比如頭孢拉定。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，因患感冒后咳嗽，有痰伴咽喉痛。考慮你患有上呼吸道感染，咽喉炎。
      指導意見：
      建議：抗炎、祛痰止咳治療或做霧化吸入。多喝溫開水，有利化痰。不吃生冷辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你所述癥狀，考慮上呼吸道感染才會出現上述癥狀。
      指導意見：
      建議，多喝水，除了感冒藥可以喝點清熱解毒的中成藥，或者消炎藥，如羅紅霉素膠囊等。
      
      以上是對“咳嗽時嗓子痛有痰，不咳嗽沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！