根據(jù)你所描述的癥狀，有可能是由于慢性咽炎所致。在平時要注意，多喝水，注意保暖，避免受涼。飲食上要注意，避免辛辣刺激性食物。忌煙酒。
      

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況可能是咽炎引起的，不過現(xiàn)在還不能完全的確定。
      指導意見：
      你好，建議您到醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診，確診后積極的治療，如果是咽炎的話，需要抗感染治療，日常飲食要注意避免辛辣刺激，希望我的回答能夠幫到你。
      
      以上是對“有點咳嗽，晚上睡覺會發(fā)出嗯嗯的聲音我有意識到自己喉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況是不需要認為控制的！
      指導意見：
      因為你當時處于睡眠狀態(tài)，所以你想控制也控制不了啊，所以還是順其自然的好啊！