病情分析：
      你好，你的情況，是有陽萎的癥狀的，且同房的快感和手淫相比較，差多了。
      指導意見：
      當然會感染到不滿意，軟了，也要注意休息的，建議平時，應把精力放在學習和工作上，多和家人朋友談心，以分散注意力，加體體育鍛煉，穿寬松內褲,養成早起的習慣以減少手淫次數。希望能幫到你
      

      你這種情況建議首先要在醫生指導下戒掉手淫，頻繁手淫對身體健康危害大，青春期還會影響身體發育，引起前列腺疾病，尿頻尿急，記憶力減退，甚至會影響性功能。建議平時多參加體育鍛煉，增強體質。慢慢恢復。
      

      病情分析：
      你好，有頻繁手淫的習慣，現在性生活的時候中途疲軟不能完成性生活，屬于陽痿的情況，與你頻繁手淫有很大關系的，建議戒除手淫，可以到醫院做個性功能方面的檢查看看，確診一下，針對性的治療或者調理。
      
      以上是對“20歲了，自己手Y挺頻繁的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！