病情分析：
      你好，根據你的描述來看呢，你的年齡還不至于說能夠長出骨刺了，建議你最好是做詳細的檢查，排除一下是否是由于缺鈣所導致的上述情況。
      指導意見：
      平時養成良好的生活習慣，多吃綠色新鮮的蔬菜，少吃辛辣的食物，保證良好的睡眠，調整好心態
      

      您好：骨刺是一種骨質的退行性病變，目前比較理想的治療方法是激光針，這是專門治療骨刺的一種技術，它的原理是將重點放在對緊張的肌肉等軟組織上，可以剝離粘連的韌帶和肌肉，緩解壓力，同時配合He-Ne激光消除炎癥，使兩側重新達到力的平衡，這樣經過一段時間之后，骨刺引發的癥狀也將逐步自然消除。
      

      你好，由于不了解你的既往病史，但一般來說抽筋與骨刺關系不大，建議你到當地醫院骨科就診，疾病的診察需要體格檢查和輔助檢查，才能明確診斷。
      
      以上是對“本人右腿又骨刺最近有時候會經常抽筋不能動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      骨刺即骨質增生的俗稱，是中老年的常見病、多發病，中醫認為本病乃本虛而標實，主要是由于腎氣虧損所致，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、行血散瘀、消腫定痛的傳統中藥配合治療，對骨刺治療效果非常好，可以快速治愈。希望正確治療，早日康復！