您好，根據您對病情的描述，應該是頸椎的問題。 頸椎病又稱頸椎綜合征，主要由于頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。由于你長時間一個姿勢，造成頸椎曲度變直而出現的癥狀。建議做生理曲度牽引推舉治療，這是目前比較先進的治療方式，可以采用自然曲度進行矯正。
      

      你好。根據你的癥狀描述，是頸椎有問題。具體問題應該去醫院進行專門檢查?？梢酝ㄟ^以下方式調理：（1）做戶外運動；（2）平時注意休息；（3）注意增減衣物，別讓頸椎受寒；（4）使用頸椎矯正技術治療，可以采用物理療法，如自然曲度治療等。