藥物治療是中度以上抑郁發作的主要治療措施。常用藥物主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥等。
      

      1、堅持鍛煉身體每天堅持體育鍛煉的抑郁癥患者的精神狀態要比沒有進行體育鍛煉的患者好很多，而且明顯比較樂觀與自信。
      2、注意保持自信一般抑郁癥患者都比較消極，沉默寡言。要想改變這點必須充分的認識自己、發現自己的長處和優點。
      3、做喜歡做的事抑郁癥患者會對生活失去信心，甚至覺得這樣子活著沒什么意思。所以，患者要培養自己的興趣，做自己喜歡的事情。
      4、適當簡化生活不要把自己的生活搞得一團糟，不要把簡單的事情復雜化。而且在適當的時候改變一下自己的生活、給自己減壓，比如把太難的工作暫時托給別人。
      5、多和朋友交流有交流才會有成長，如果總是閉門不出，或者是拒絕與朋友來往，這樣的話只會使患者的病情加重。
      

      指導意見：
      你好，你所提到的中度憂郁癥，是心境障礙的一種亞型，屬于比較嚴重的精神疾病。而你所敘述你媽媽的癥狀，可能說明了你媽媽當前的自知力基本喪失甚至完全喪失，這個時候讓你媽媽練你所提到的瑜伽可能不太合適。因此，我建議你，當前你需要考慮的是先帶你媽媽到精神病醫院尋求醫生的藥物治療，如果你媽媽不配合藥物治療的話，那么，你就需要幫助你媽媽選擇住院治療，然后，在你媽媽思維不再混亂后，再幫助你媽媽尋求精神康復方面的專業心理咨詢，來幫助你媽媽能有效地消除致病的心理因素，增強她的抵抗抑郁的心理素質，這樣，可能會更有利于你媽媽所患你所提到的中度抑郁癥的精神治療和康復。
      
      以上是對“抑郁癥怎么治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，練瑜伽，這個可以幫助改善抑郁的，不過對于抑郁癥最好還是專業治療，可以服用抗抑郁的藥物，像是舍曲林以及中藥像是疏肝解郁膠囊等，平時的時候，家人可以多鼓勵媽媽運動，多與她交流。
      

      讓她經常和同齡的人去跳集體舞,陪她去散步,也可以去跳健身操,練練愈加,需要慢慢挑理,重要的還是讓她別想太多事情.