病情分析：
      根據你說的這種情況可以通過按摩來進行催奶治療，不建議用藥。
      指導意見：
      建議你可以在當地醫院的中醫科進行按摩催奶，如果要吃藥，需要用中醫調理。
      

      病情分析：
      奶水不足多是由于催乳素不夠引起的，可以用食物來彌補發奶，葉可以使用中藥藥方來發奶。
      指導意見：
      指導意見：發奶的食譜：蛋花米酒紅糖湯、牛奶燉木瓜，鯽魚豆腐湯、黃豆燉母雞、穿山甲燉豬蹄等，或者看中醫，讓中醫開中藥方來催奶！
      

      你好，您這種情況一方面飲食中多吃一些優質蛋白，比如豬蹄、鯽魚、牛奶等食物，另外可以里面加點穿山甲，通草等中藥。再就是配合按摩治療，這個一般應該就可以了。
      
      以上是對“，奶不足，還的月子里都不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可以吃豬腳燉墨魚，多喝湯，適當喝水，增加蛋白質攝入，增加哺乳次數，還可以用中藥調理。不喝豆漿及含雌激素的食品。喂奶是避免寶寶空吸。