病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你你目前的脖子的不適，主要可能是軟組織挫傷而引起的。
      指導意見：
      你好，多注意休息，避免過度的勞累，以免加重不適，可以適當的按摩頸部等對癥處理。

      根據你的描述，可以到正規醫院的頸部外科就診，給予必要的查體、頸部超聲或者CT檢查，根據檢查結果確定下步的治療方案。不可自行按摩等方式治療。
      

      日常注意休息，避免過度勞累，飲食注意補充維生素，微量元素及鈣劑，多飲白開水，禁食辛辣刺激性食物，可以配合物理療法，如短波紅外線烤燈照射。
      
      以上是對“咽喉左側，脖子左偏覺得不怎么痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！