你好，你的情況不能完全排除懷孕的可能，其次考慮內分泌失調引起的月經不調，首先試紙測尿排除懷孕，而后行彩超檢查和內分泌化驗而后根據結果調經
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況不像是懷孕導致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的休息的，如果擔心的話可以去醫院檢查激素六項看是否異常，可以配合調經的藥物治療
      

      病情分析：
      你好性生活射精在外面這不安全，在排卵期的話也是會導致懷孕的
      指導意見：
      月經推遲三天這是正常的，建議放松避免緊張，加強營養，繼續觀察，考慮超過一周不來的話建議試紙檢查，或者現在抽血判斷
      
      以上是對“三天沒來姨媽，最近情緒也不太好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！