病情分析：
      你好，根據你的情況分析，你要是疼得厲害可以去康復科看看
      指導意見：
      建議可以通過按摩糾正，保持多注意休息，保持衛生，不要吃生冷的刺激性的食物，不要勞累

      病情分析：
      你好，前幾天打籃球手腕向內扭傷，用了幾天藥感覺好多了，今天又被強行外彎了，首先你慢慢活動一下。
      指導意見：
      你看活動活動看看活動有受限制嗎？如果活動受限制，不要大意要及時去醫院拍片檢查，對癥治療的。

      病情分析：
      您好，如果是現在疼痛沒有加重就不要緊的。一定要注意休息好，這幾天盡量少運動了。
      指導意見：
      今天晚上傷到的這一根筋可以冷敷，另外一根筋就要熱敷。盡量多休息幾天，這幾天就不要去打籃球，也不要做別的運動。
      以上是對“醫生我前幾天因為打籃球手腕向內扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！