病情分析：
      根據你的描述，我不知道你這個血壓是一次的結果還是好幾次的檢查結果
      指導意見：
      根據你的年齡，高血壓的情況應該不多，我建議你連續三到五天量血壓，如果是一直是這樣高的話，你就應該去醫院找醫生服藥了
      

      你好，很高興為你服務，據你描述情況看，你的血壓是高了，但是僅憑一次血壓高不能確診為高血壓病，應該反復量幾次，檢測一段時間，如果確實高就得注意，平時少吃油膩食物，低鹽食物，少喝酒少抽煙，精神不能太緊張，保持情緒平穩休息好，必要時可以服藥治療。
      

      根據您血壓的高度診斷為一級高血壓，低度危險。首先應調整飲食結構，低脂低鹽飲食，戒煙、戒酒，適當的體育鍛煉，防治超重肥胖。如血壓不達標可服用一種長效的降壓藥，同時監測血壓，如血壓仍不達標，可加用另一種長效制劑聯合應用降壓藥。
      
      以上是對“低壓高92怎么下降？高壓140怎么下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，人體的正常血壓值為低壓60－90mmHg,高壓為90－140mmHg。高血壓有很多是遺傳，少數為飲食不規律。
      指導意見：
      您現在的血壓只是有點偏高，平時盡量不要吃動物脂肪和內臟，戒煙限酒，不吃含鹽量高的食物。多吃富含維生素B和維生素C的蔬菜水果，去如芹菜，苦瓜，海帶。定時檢測血壓