指導意見：
      你好，白癜風患者平時要注意避免陽光暴曬，要保持心情舒暢，少吃辛辣油膩刺激食物，少吃維生素C含量高的食物，比如西紅柿、桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等盡量少食或不吃。
      

      精神狀態也至關重要，白癜風患者一定要保持樂觀的精神態度，心情時常保持歡暢，切忌常常陷入悲觀的深淵，蜷縮在自己狹窄的天地。身心要解除一切不必要的思想束縛及捆綁。患者各種負面消極的情緒都會影響自身的神經功能，對白癜風疾病有害無益。
      

      在得了白癜風之后，就要注意適當的進行運動，因為任何疾病的發生和患者自身的免疫能力是完全非不開的，生活中患者可以適量的運動，來增強自身的免疫力，從而促進血液循環，刺激黑色素細胞的再生。
      
      以上是對“患上白癜風了應該注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      自我調節也是患者要學習的功課，很多患者一旦患病后，立馬出現的狀況是，整日消極沉悶，心理壓力不斷增大，這些負面的情緒極其不利于白癜風的治療，因此患者朋友要盡量時刻保持心情的舒暢，積極主動的配合相應的治療。
      

      治療白癜風方法有很多種，具體怎么治療，根據患者的病情狀況。但是患者需要保持冷靜頭腦，切勿進入治療誤區，需要選擇一家正規的白癜風醫院，在專業醫生的指導下結合自己的病因，病情，病型，選擇適合自己的方法治療，盡量選擇多種方法綜合治療。
      得了白癜風患者平時要注意飲食平衡，合理飲食，適當的進行體育鍛煉，提高自身免疫力，養成良好的生活習慣，輔助白癜風治療。