考慮腰椎間盤突出。建議：1避免勞累，彎腰及負重。2平時注意臥床休息。3完善腰椎正側位片或腰椎cT評估病情。4給予牽引理療對癥處理。
      

      你好，仔細研讀了你的病史，根據你描述的病情資料初步分析，你病情考慮是腰肌勞損引起的。避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息，并行腰背肌鍛煉。如不緩解，及時到當地醫院就診。
      

      你好，根據你提供的病情。很有可能是韌帶炎所致，建議你先保守治療做一做微波理療或者是熱敷治療平時應該避免久坐久站及彎腰活動。
      
      以上是對“以前腰部不好，但是養好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的這種情況可能是腰臀部慢性軟組織勞損引起的，可給予推拿按摩（治療需要過程至少一周以上），理療，針灸針刀，內熱針，銀質針，活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免久站久坐，一定要注意多運動。
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，有去醫院拍過片子沒有？有沒有腰椎盤突出。
      指導意見：
      跟總是站著也有關系的，也不能總是彎腰，要適當的加強身體鍛煉，注意休息。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮還是腰肌勞損導致的異常的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的活動腰部的，不要勞累，睡硬板床，可以做做理療按摩改善不適