病情分析：
      你好！根據你的描述癥狀，抑郁癥最好是口服藥物同時心理疏導治療。
      指導意見：
      建議平時注意保持心情舒暢，注意休息，避免情緒激動，按時吃藥，定期復查，心理疏導治療同時進行，祝早日康復！
      

      指導意見：
      你好，1、照顧患者的飲食和生活習慣。中度抑郁癥患者會表現出情緒低落、食欲下降等癥狀，甚至有些患者通過拒食來達到消極身亡的目的。所以應注意加強病人的飲食護理。另一方面，病人由于情緒抑郁，常臥床不起，需多注意督促起起床活動，督促及協助病人自理個人衛生，這不僅有助于保持患者的整體形象，更能夠讓患者的精神煥發。
      2、提高睡眠質量。中度抑郁癥的病情已經在逐漸惡化了，病情比較嚴重，患者有失眠的傾向，具體表現為入睡困難、早醒，這些癥狀都不利于中度抑郁癥的治療。專家表示：家人應多在其身邊陪伴、安慰及勸導，這樣能消除患者的不安和焦慮情緒，對病人的睡眠也會有幫助。中度抑郁癥患者常拌有早醒，輕生的時間多在清晨時分，所以對早醒的病人一定要給藥控制，延長其睡眠時間。
      3、接受正規的治療。中度抑郁癥的治療很關鍵，一個良好的療法是必不可少的，這樣才又徹底治愈的可能。目前，“中醫激活安神平衡療法”至今臨床實施兩年，成功治愈37298例精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、植物神經紊亂等精神疾病患者，是被公認為治療精神疾病最好的療法之一。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。以后你想發呆的話，可以做做運動。讓體內的抑郁釋放出來。
      指導意見：
      一定要給自己減輕壓力，你小時候的夢想是什么？現在還記得嗎？多找一些勵志的書籍來看，幫助你走出憂郁。
      
      以上是對“中度抑郁癥如何治療好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      抑郁癥的治療，這是一個規范的治療過程，并不是確定多長時間，就一定能恢復，這有明顯個體差異，和心理狀態也有直接關系，心理調整的好，短期內就可以恢復，心理調整不好，可能會反復發作。所以目前主要是根據具體的癥狀，通過精神科的綜合評估，確定是否需要規范的服用藥物，通過規范的服用藥物使癥狀控制，之后再進行心理調整，服藥周期至少需要六個月，一定不要自己隨意的調整藥物，平時要盡量的多參加公共娛樂活動，培養興趣愛好，豐富生活內容。