指導意見：
      你好，你這種情況，建議近期注意規律作息，避免熬夜和勞累，清淡飲食，多吃一些水果蔬菜和維生素c含量高的食物，促進皮膚新陳代謝，同時局部可以抹點蘆薈膠或者維生素e軟膏。
      

      病情分析：
      你好，臉上長痘痘跟多種因素形成，有體內毒素多造成的還有是你本身皮膚油性皮膚等，飲食等，個人衛生，熬夜都可以引起。
      指導意見：
      建議你注意飲食，飲食宜清淡，少食脂肪和糖類，忌刺激性食物，忌辛辣飲酒等，休息規律，不要熬夜，生活作息飲食規律，適時活動。
      

      您好！根據您的敘述情況，從您的年紀來看，您目前的肌膚皮脂腺分泌是處于旺盛期，所以需要注意不能吃辛辣的刺激性的飲食，多喝水，睡前清潔肌膚，不要帶妝睡覺，盡量不熬夜
      
      以上是對“最近幾天，臉上長痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您的情況，主要考慮是內分泌失調，缺乏維生素，上火等原因引起的，建議您平時保證充足睡眠，適當鍛煉身體，多吃點水果蔬菜，規律飲食，可以服用維生素c，維生素e膠囊。